，走到另一个沙袋前，摆开架势，憋足了劲儿，一拳挥了过去！
“砰！”
沙袋晃了晃。
然后，巨大的反作用力荡了回来。
“哎哟！”
姜昕一个没站稳，被荡回来的沙袋撞得连连后退，手腕一阵剧痛，眼泪都快出来了。
“昕姐！你没事吧？”邓杰吓得赶紧冲上去扶住她。
这边的动静，终于让林恒停了下来。
他转过头，看到龇牙咧嘴的姜昕和一脸惊慌的邓杰，眉头不易察觉地挑了一下。
他认出了这两个人。
他擦了把汗，走了过来。
“你们怎么在这里？”
姜昕忍着手腕的疼，挤出一个比哭还难看的笑容。
“林中校，我们……我们是来拍纪录片的，想记录一下海军官兵最真实的生活。”
她顿了顿，终于说出了真实目的。
“上次的节目邀请，希望您能再考虑一下。我们真的非常有诚意。”
林恒的目光在她和邓杰身上扫过，最后落回到她脸上。
他的表情很平静，但说出的话却不带一丝温度。
“姜组长，我的立场，上次已经通过苏姐转达了。”
“我很明确，除了海军官方任务，其他节目，一概不参加。”
拒绝得干脆利落，没有半点回旋的余地。
空气瞬间凝固。
邓杰的脸都白了，觉得这次是彻底凉透了。
没想到，姜昕竟然还不死心。
她揉着自己发红的手腕，仰头看着林恒，居然还笑得出来。
“不参加节目没关系。”
“那……林中校，能先指导一下我们打沙袋吗？”
“就当是……让我们这些外行人，也体验一下部队生活？”
林恒看着她，沉默了两秒。
然后，他开了口，语气平淡得像是在陈述一个事实。
“姜组长，你这个年纪，核心力量和体力都跟不上了。”
“想体验，建议从基础的体能开始练起，循序渐进。”