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第一千零八十八章:番外九十八[4 / 5]

别放太久,常温下最多放一天,放冰箱冷藏室最多放三天,放久了会滋生细菌,吃了容易闹肚子。要是煮多了吃不完,别剥壳泡在盐水里,泡在盐水里会让鸭蛋更咸,根本没法吃,最好放在密封盒里,放冰箱冷藏室,吃的时候再拿出来加热。要是发现咸鸭蛋的蛋黄变黑,或者蛋白有异味,别舍不得扔,哪怕只有一点点变质,整个蛋都已经被细菌污染了,吃了很容易食物中毒,别把坏的部分挖掉继续吃,风险太大。

还有不少人觉得咸鸭蛋放得越久越好吃,其实不是,腌制好的咸鸭蛋最好在一个月内吃完,放太久蛋黄的油份会流失,变得干硬,蛋白也会越来越咸,根本没法入口。要是自己在家腌咸鸭蛋,别用塑料容器腌,塑料容器的有害物质会溶解在盐水里,渗透到鸭蛋里,最好用陶瓷缸或者玻璃缸腌,放在阴凉的地方,二十天左右就能吃了,腌超过一个月就会太咸。

最后给大家提四个冷门的小技巧:要是买到的咸鸭蛋太咸,别直接丢,把蛋白剥出来切碎,装在密封罐里放冰箱,炒青菜、炒鸡蛋的时候放一点,不用加盐,味道特别鲜,一点都不浪费;要是蛋黄的油太少,别直接吃,把蛋黄放在小碗里,加一勺食用油,蒸五分钟,蛋黄就会变得油润起沙,跟腌得好的蛋黄一样好吃;要是煮咸鸭蛋的时候蛋壳裂开了,别丢,在水里加一勺盐,裂开的地方蛋白不会流出来,煮出来的蛋跟完好的一样;要是觉得咸鸭蛋的腥味重,吃的时候蘸一点醋,醋的酸味刚好能中和腥味,还能让蛋黄的香味更突出,吃起来更爽口。不用买太贵的礼盒装咸鸭蛋,正规产地的散装泥腌咸鸭蛋就足够,钱要花在刀刃上。只要避开这些误区,你吃的咸鸭蛋既能吃到咸香油润的口感,还不会因为盐分摄入过量伤害身体,不管是直接佐餐还是入菜都很合适。

很多人对咸鸭蛋还有个误解,觉得它就是个重口味的腌制食品,没什么营养,其实只要适量吃,咸鸭蛋里的蛋白质、卵磷脂和微量元素含量比普通鲜鸭蛋还高,尤其是蛋黄里的卵磷脂,对大脑发育特别好,只要控制好食用量,完全可以当成健康的风味食品。也不用觉得咸鸭蛋只能配粥,现在很多创意菜都会用到咸鸭蛋,比如蛋黄焗鸡翅、蛋黄味的冰

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