的如同万年老树根。
丹炉火热，滚滚热浪席卷四周，蒸腾起一片雾气，衬的屋内好似仙境。
如此持续了足足三个时辰，满脸汗水的余羡，那平静的目光陡然一闪！
“开！”
当！
一声闷响，炉盖掀开，一颗纯白之色，如同剥了壳的鹌鹑蛋一般的药丸，便激射而出，落到了余羡面前的白脂瓶内。
金刚霸体丸，成了！
呼……
余羡的一口浊气，这才缓缓吐出。
高度紧张，凝神了三个时辰的心神，此刻终于得以放松，余羡抬手擦了擦汗水，脸上露出了笑容。
只凭刚刚那一眼，他就可以断定，是上品！
一颗五阶中等，上品的金刚霸体丸！
虽说体修丹药价格不高，若被外人来看，肯定要骂余羡暴殄天物，如此灵草，妖丹，却炼制体修的丹药。
但此刻这颗丹药对于余羡来讲，那就是救命的仙丹！
肉身后期能否成功，就靠它了！
抬手一翻，余羡将丹药，丹炉全部收起，开始缓缓打坐，调息损耗巨大的精神。
同时为突破小丹身境后期，做准备了！
一个时辰后，余羡自觉恢复到了全盛状态，便直接开始运转起了大丹炼体功。
天地为炉，万物为铜，一切虚妄，炼我真丹！
还有五十来天。
这五十来天的时间，他将不再修行其他的任何功法，法术，而是全力修行大丹炼体功！
以前的余羡，对于大丹炼体功是当副功法修炼的。
他用在万寿木春功上的时间比大丹炼体功要多很多。
毕竟法修境界才是寿命的根本，体修虽强，若无法修支撑，百年之后也只是一具枯骨。
所以修行界从来都是先修内，再修外。
倒是和人间武者的一句话很相似。
练武不练功，到老一场空。
这到老二字，便是寿命大限。
而一点法术也不修，纯靠肉身博取寿元，打穿命数，纵横驰骋天地的逆天强者，虽然极其少见，甚至千万年难得一见，但也不是没有。
只是余羡却不会去这样做，毕竟自己又不是那等法修根骨断绝，实在没办法了，必须逆天改命的修士。
榆树娘给了他灵脉，他可以修行法修，那么他只要稳扎稳打，一步一步向前即可，没必要搞极端。
不过如今不极端也不行了，最起码这五十几天内，他要
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