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光照辅助训练，此项训练可以对骨骼筋膜等异化组织起到有较强加强作用，同时可服用药物以保持肌体强健。
备注一：如果学员以‘强化骨骼手术、植入改造肌体、神经系统增强、内分泌系统移植’等植入体代替，可以忽略此建议。
备注二：如果学员有定向训练计划，除去强制考核课程，其余可选择自主训练。”
陈传依次看下来，感觉这些建议真的很有用，虽然这是没有使用第二我的情形下得出的结论，可要是能强壮本体，第二我同样能得到提升，所以很有价值。
第一种需要完成的课程他尤为注意，技巧的确是他的短板，这也没办法，他学习格斗的时间很短，并不像其他的学员那样从小开始训练。
他之前遇到的对手，主要就是利用力量和速度去碾压，尽量避免去使用技巧，但到了这里，看来是要补足了，并且这还被列为必考项目，那下来一部分重点就要放在这里。
他试着用查询了下这方面相关的老师，界面罗列出来了十几个人，每个人下面都有教学评分，只是……
这些课程全都是要付费购买，越是优秀的老师收费越高。
这里还分两种，通用课程和精讲课程，通用是一名老师给多名学生上课；而精讲课程，可以聘请导师进行详细的一对一的讲解，这就如同阳芝武毅的指导老师，只是在总院里老师同样是有教学评价的，所以不用怕糊弄人。
他看到有些打分比较高的老师课程已经排满了，显然很受欢迎。
目前这些老师还在休假，所以他没有立刻做出选择，准备回头再仔细看看。
至于学院的第二项建议，选择高效呼吸法及相对应的劲法，以提升力量释放及运用效率。其实他已经有了，那就是烘炉呼吸法，只是刚才他并没有运用出来。
何啸行告诉他，这是纯净派的成果之一，是用以对抗其他派别的秘法。
假使是这样，烘炉呼吸法的价值可能比想象中还要高。
这方面既然有了，也非强制，那么可以暂时先不管。
至于烘炉呼吸法是否有相对应的劲法技巧，或许可以试着发电报问问。