铁牛急的满脸通红，浑身大汗，站在一旁都要跺脚了。
就是不敢近身，帮崔娴指导错误之处。
“这样，对吗？”在几次练习之后，崔娴也察觉到，自己出力的方式不太对。
像是铁牛这样常年练拳的人，更清楚怎么出拳，力度能达到最大。
“对，这个对。”铁牛仔细看了几眼之后，这才肯定。
要是再不对，他就得回去找王冬虎来帮忙了。
出拳的方式矫正之后，崔娴回到宿舍，再次戴上手套。
嘭的一声，沙包顿时就出了一个大洞。
洞口的面积没扩大多少，但是深度却增加许多。
术业有专攻，还得是专业的人干专业的事儿。
铁牛指导几下，她出拳的力度就能够提升这么多。
鞋子也已经穿上脚，不过练习的结果她还是不满意。
队伍中，倒是有能当师父，指导几下的。可想到潭卫邦那人的花花肠子一大堆，崔娴就断了这个念想。
崔娴脚上的力气不大，以往更是没有经验可以借鉴，只能自己摸门道。
一直到中午吃饭了，双腿酸软，鞋子上的羊腿骨，也没发挥多大的作用。
吃饭的时候，依旧是只有他们一桌。南方队的，早早的吃饭就离开了。
除了在比赛场上，双方参赛选手，几乎是没有交流的机会。
这一餐，连萧万剑都没有出现。
他们这个失败的备选队，好像是被抛弃的孩子。
虽然管着吃住，但剩下的无人问津。他们也不知道接下来要被安排做什么，这里的其余人，丝毫没有要跟他们接触的意思。
王冬虎抬着眼皮子看着崔娴，好似是在等她想通。
不过一直到午饭结束，饭桌上也没有其余人开口。
就连话痨朱长青，明显也是兴致缺缺。
作为失败者的待遇，实在是太差了。千头万绪，都被纪律束缚着。
铁牛依旧只是埋头干饭，反正在这一天，就能拿一天的钱。
这里的饭菜，还能管饱。管他之后安排去哪里呢，只要是让他吃饱了，一点问题都没有。
崔娴对之后的安排，也是全然不知道。
但时间也被安排的满满当当，提升拳脚功夫，完善自己的外挂。
鞋子上的羊腿骨，用处发挥不到她所预期的，就想办法在其他的地方加外挂。
崔娴打算弄个护膝、护腕、护肘。
全方
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