方羽说道。
拗出动作？
众队员面露古怪之色。
按照图上的动作，要是硬拗的话，手臂不会断么？
黄小龙将白纸扔到地上，怒视方羽，说道：“方队长，不说这些动作到底做不做得出来。就算我们做出来了，又能如何？”
“我们是去参加区大比，比试的是格斗技巧，而不是表演体操！”
黄小龙的这番话，得到了在场大部分队员的支持。
的确，这些动作难做就不说了，就算做出来又如何？
这能让他们跑得更快，力量更大吗？
如果没有这些作用，那么练这些动作是为了什么？
“方队长，我知道你实力不凡，心高气傲。但也请你尊重我们这些队员，我们之所以来到这里，每天刻苦训练，为的是江南区的荣誉，而不是为了让你耍猴！”黄小龙沉声道。
他这句话充满火药味，让在场的气氛都变冷了不少。
夏和光站在一旁，微微眯眼，没有说话。
而其他队员，此时更是不敢说话。
方羽看着黄小龙，微笑道：“这些动作看起来的确很难，但是作用很大，能够激发你们肉身的潜能。”
“激发潜能？我可从未听说过，随便做一组滑稽的动作，就能够激发肉身潜能！”黄小龙冷笑道。
“你今年几岁？”方羽突然开口问道。
黄小龙一愣，答道：“二十七。”
“那就对了，你才二十七岁，没听说过的事情多着呢。年轻人，还是得谦虚一点。”方羽说道。
黄小龙神色一僵，随后胸口燃起怒火。
一个不到二十岁的人，反过来教他做人？
这是赤裸裸的嘲讽和挑衅！
其他队员也是面露古怪之色。
但方羽说的是心里话。
他活了五千年，知道的事情很多，不知道的事情也很多。
人类的大脑容量始终是有限的，而宇宙却是无限大。
所以，方羽不仅对别人这么说，对他自己也是这么说，做人一定要谦虚。
几千年前，他师父第一次教他这种体术的时候，方羽的反应和这些队员差不多。
但后来，真正能够做出这些动作后，方羽才发现了它的作用。
它能够激发身体最大的潜能。
当然，要做到这一点，需要把三十几组动作都做完，并且长时间保持训练习惯。
方羽能够拥有今天的不朽肉身，跟
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